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| レーザー脱毛、脱毛、毛穴の治療はメディエス皮フ科クリニック |
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2006年05月23日 |
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皆さんこんにちは、
美容皮膚科クリニック、しわ、たるみ、ボトックス、にきび、にきび跡、美白の専門
メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
にきびについてのお話も終盤になりました。
今日はにきびができてしまったときの
日常生活注意点についてお話していきましょう。
これもにきびをキレイにするには重要なお話です。
最後まで読んでいただき
にきびがない、きれいな素肌を手に入れれくださいね。
では、にきびができたときの日常生活上の注意点をご紹介します。
まず、一番大切なことは、にきびに絶対に触らないことです。
にきびを触ると、白血球がたくさん集まってきて、
炎症がひどくなり、赤く腫れてしまうのです。
手で触るだけでなく、にきびに髪の毛が触れることも、同じです。
したがって、なるべく髪の毛は縛るか、アップにしてください。
布団の汚れもにきびを悪くします。
したがって、にきびのある方は、
毎日、枕カバーを清潔なものと交換する。
タオルケットがにきびに当たる部分に清潔なタオルをあてて毎日交換する。
枕の下にバスタオルを敷いて、毎日清潔なものと交換する。
以上のことをやってみてください。
次に、食べ物の注意点です。
にきびができたときにあまり食べ過ぎない方がいいものとしては、
１ 脂っこいもの
２ 甘いもの
３ アルコール
です。
脂っぽいものが、皮脂を増やしてしまうのは、イメージがわきやすいと思います。
甘いものやアルコール、といった炭水化物は摂り過ぎてしまうと、
脂肪に変化させられて、太ったり、
皮脂が増えてにきびができたり、
ということになるのです。
また、辛いものやコーヒーなどの刺激物も、
皮脂の分泌を促進するので、
摂りすぎには注意してください。
当院では、にきびにお悩みの方に、
現在トリプルキャンペーン／ケミカルピーリング、光治療、プラスアルファ、
の治療を行なっております。
ご興味のある方は、
美容皮膚科クリニック、しわ、たるみ、ボトックス、にきび、にきび跡、美白の専門
メディエス皮フ科クリニックのホームページをご覧下さい。http://www.medieth.com/index.html
季節の変わり目は、にきびや吹き出物が出やすくなります。
にきびがあまりひどくなるようでしたら、美容皮膚科に行くことをお勧めします。
体調を崩さぬよう、お気をつけてご自愛下さい。
それではまた。 |
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プチ整形、レーザー脱毛はメディエス皮フ科クリニック。プチ整形、レーザー脱毛、しみ、にきび、ほくろ、毛穴など女性の悩みを解決致します。 |
